Kurs No. 05Funktionelles Krafttraining8 WochenFür zuhause

Zuhause stärker.

Funktionelles Krafttraining für deinen Alltag.

Ein klarer Plan vom ersten Satz bis zu spürbar mehr Kraft im Alltag — ganz ohne teures Equipment. Mit Mr. LAT, der selbst genau da angefangen hat, wo du jetzt stehst.

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  • Bis zu 100 % Erstattung durch deine Krankenkasse
  • 100 % digital & flexibel
  • Persönliche Expertenbetreuung
  • Gratis Benefit on top
mitTobi Krömmer· aka Mr. LAT
@tobi_aesthetics
No. 05
Zuhause
stärker
mit Mr. LAT
+45 kg
Muskelmasse aufgebaut —
natural, über Jahre
Pro
Naturaler Profi-
Bodybuilder
EM
Deutscher Meister &
Europameister
600k+
Community auf IG,
TikTok & YouTube
Bis zu 100 % Erstattung durch deine Krankenkasse

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Zuhause stärker (Online-Kurs) + Wählbarer Benefit

199,90 €149,90 €inkl. MwSt.
Kurs
Zuhause stärker
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8 Kurseinheiten
149,90 €
Bis zu 100 % Erstattung
durch deine Krankenkasse
Inkludiert
Partner-Benefit
wird kurz vor Launch bekannt gegeben
Inkludiert
Der Experte

Tobi Krömmer — Mr. LAT

Tobi war als Teenager der schmächtige Typ — mit rund 50 Kilo und dem Wunsch, endlich stärker zu werden. Er fing zuhause an, ging später ins Gym und baute über Jahre konsequent rund 45 Kilo Muskelmasse auf. Natural, ohne Abkürzungen.

Heute ist er naturaler Profi-Bodybuilder, Deutscher Meister und Europameister in der Men's Physique — und teilt sein Wissen mit einer Community von über 600.000 jungen Menschen. Genau diesen Weg bringt er bei VitalityWave in einen Einsteigerkurs: ehrlich, technisch sauber, ohne Mythen.

Disziplin
Natural Bodybuilding
Titel
Dt. Meister & EM
Tobi trainiert
selbst seit Jahren
@tobi_aesthetics
Dein Programm

8 Wochen.
Vom Anfänger
zu echten Gains.

Jede Woche ein Trainingsvideo, ein klarer Plan und Tobis Technik-Cues — für zuhause oder im Gym. Du lernst, wie Muskelaufbau wirklich funktioniert, statt dich durch TikTok-Mythen zu wühlen.

01
Krafttraining für zuhause
Effektive Einheiten mit wenig bis gar keinem Equipment — dein Wohnzimmer ist dein Gym.
02
Dein erster Trainingsplan
Klare Struktur, die zum Dranbleiben gemacht ist — kein Rätselraten mehr.
03
Saubere Technik
Tobis Mind-Muscle-Ansatz: den richtigen Muskel treffen statt Ego-Lifting.
04
Mindset & Dranbleiben
Vom guten Vorsatz zur echten Routine — die mentale Seite, die den Unterschied macht.
Das komplette 8-Wochen-Programm enthüllen wir zum Start.

Erster Satz.
Heute.

Der Kurs ist in Konzeptionierung. Sichere dir deinen Platz, hol dir dein Start-Goodie und sei von Anfang an dabei.

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FAQ

Häufige Fragen

Als ZPP-zertifizierter Präventionskurs nach §20 SGB V wird der Kurs von vielen gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst. Die genaue Höhe hängt von deiner Krankenkasse ab.
Je nach Krankenkasse erhältst du 80 bis 100% der Kurskosten zurück, meist bis zu 300€ pro Jahr für zwei Kurse.
Kurs buchen, Einheiten abschließen, Teilnahmebescheinigung freigeben. Die Einreichung bei der Krankenkasse übernimmt VitalityWave für dich.
Nein. Der Kurs ist für dein Zuhause konzipiert — effektive Einheiten mit wenig bis gar keinem Equipment.
Ja, Tobi holt dich dort ab, wo du gerade stehst — inklusive sauberer Technik statt Ego-Lifting.
Noch nicht sicher, wie viel deine Kasse übernimmt?
In 30 Sekunden deine persönliche Erstattung prüfen — kostenlos und unverbindlich.

Inhalt geprüft von Tobi Krömmer, Stand: 25.08.2026

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